strona główna mapa serwisu poleć stronę drukuj

Jak na codzień dbać o wzrok

 



Witajcie na naszej stronie internetowej - mamy nadzieję, że uda nam się podpowiedzieć Wam jak na co dzień dbać o wzrok.

Jeśli:

  • Często boli cię głowa
     
  • Twoje oczy są zaczerwienione, pieką Cię lub nadmiernie łzawią
     
  • Zbytnio je mrużysz, aby cokolwiek przeczytać
     
  • Masz problemy z dłuższym czytaniem książek lub siedzeniem przy komputerze ( migotanie obrazu, podwójne widzenie, częste mruganie)
     
  • Siedząc w szkole w ławce trudność sprawia ci odczytywanie zadań z tablicy

Koniecznie powiedz o tym dorosłej osobie i razem zgłoście się do okulisty na badanie wzroku - to pomoże określić czy Twoje oczy są przemęczone czy Twój wzrok wymaga korekty.

Kilka porad , które pomogą długo cieszyć się Wam dobrym wzrokiem:

  • pamiętajcie o tym, aby nie przemęczać oczu - tzn. długie siedzenie przed telewizorem, wpatrywanie się godzinami w monitor komputera, nadwyrężanie oczu podczas nocnego czytania książek w złym oświetleniu to wszystko im nie służy
     
  • odrabiajcie lekcje i czytajcie książki tylko przy dobrym oświetleniu - jasne światło powinno być skierowane bezpośrednio na książkę czy zeszyt
     
  • w czasie zabawy czy pracy przy komputerze róbcie sobie krótkie przerwy, aby na chwilę oderwać oczy od monitora
     
  • przebywając na słońcu chrońcie oczy przed nim - noście czapki z daszkami, kapelusze z dużym rondem i okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV

Soczewki i okulary - ich noszenie i pielęgnacja

Odpowiednie okulary i soczewki musi zawsze dobrać lekarz okulista !

On też powie Ci jak je pielęgnować, my krótko przypominamy:
  • nosząc okulary - czyść je odpowiednimi płynami - okulary muszą być zawsze czyste
     
  • zdejmując okulary chowaj je zawsze do odpowiedniego futerału - chroń je przed zarysowaniem
     
  • w szkole możesz nosić okulary na specjalnym łańcuszku - uchroni Cię on przed nagłym spadnięciem okularów na ziemię w czasie zabawy
     
  • noś okulary w ciągu dnia tak długo jak zalecił Ci lekarz ( niektórzy muszą nosić okulary cały dzień, inni tylko w czasie nauki, czytania, zabawie przy komputerze itp.)

Soczewki:

  • poprawiają wzrok, wygląd i samopoczucie nastolatków
     
  • mogą być noszone tylko po konsultacji z lekarzem
     
  • każda soczewka wymaga odpowiedniej pielęgnacji - w tym pomoże ci lekarz i rodzice, potem wszystko będzie proste tak jak codzienne mycie rąk czy zębów

 
 

Optomed Video

Aktualności

Crosslinking| 2012-01-15

PROMOCJA! Zabieg oraz wizyta kontrolna po zabiegu w cenie 1500zł!!

zobacz więcej

Zaćma| 2011-11-12

PROMOCJA!! Operacja usunięcia zaćmy - 2900zł z soczewką Alcon Acysof Natural. Cena obejmuje dwie wizyty kontrolne. Kwalifikacja do zabiegu - 50zł.

zobacz więcej

Ortokorekcja| 2011-04-07

PROMOCJA!!

Koszt doboru soczewek ortokorekcyjnych, soczewek oraz wszystkich wizyt kontrolnych w ciagu 2 lat - 2000zł!

zobacz więcej

AMD - iniekcje doszklistkowe Lucentis| 2011-04-01

PROMOCJA!! Iniekcje doszklistkowe  Lucentis w cenie 2400zł

zobacz więcej

Protezy/epiprotezy| 2011-03-03

UWAGA!!! Od 2011 roku refundacja z NFZ

zobacz więcej

Copyright © 2010 Optomed. All rights reserved.

Gabinet okulistyczny

ul. Żwirki i Wigury 4, Katowice 40 - 640


rejestracja: tel. (032) 781 66 66

(032) 2000 513

tel. kom. 0601 412 942

tel./fax (032) 781 98 93